Статья рассказывает о том, что такое оправдания и как они могут помочь в совершенствовании жизненных стратегий и убеждений о себе и других. Автор предлагает понаблюдать за собой в течение недели и выяснить, чем и как вы оправдываете себя, а также почему вы выбираете оправдываться и от каких чувств вы хотите защитить себя таким образом. В статье также рассказывается о том, что обычно мы боимся выглядеть неудачниками в своих глазах и глазах окружающих, боимся насмешек, осуждения, не хотим признавать своих слабых мест.